A Community of Movers
BB WildLiving è una community di spiriti liberi, atleti ibridi, donne in cammino e persone curiose.
Uno spazio sicuro e non giudicante, dove il movimento diventa un linguaggio comune, una pratica condivisa e un atto quotidiano di presenza.
Quando il successo diventa inevitabile
Quando cambi davvero il modo in cui vivi il corpo, cambia tutto quanto.
Non in superficie.
Da dentro.
Cambiando il tuo atteggiamento, il tuo modo di stare nel mondo, di entrare in relazione con gli altri,
Cambia come occupi lo spazio.
Cambia come respiri, come guardi, come scegli.
Quando ti senti a casa nel tuo corpo, smetti di nasconderti.
E quando smetti di nasconderti, si aprono possibilità nuove: incontri, esperienze, strade che prima non vedevi — o che non ti sentivi pronta a percorrere.
Perché a un certo punto capisci che ciò che cercavi fuori, era già lì.
Nei muscoli che ti sostengono.
Nel respiro che ti attraversa.
Nel centro caldo del tuo corpo.
Nel cuore che si apre quando smetti di difenderti.
E allora qualcosa cambia davvero.
Il tuo sguardo sul mondo si trasforma.
La tua energia diventa chiara, leggibile, autentica.
Non perché “attrai” qualcosa.
Ma perché sei presente.
E quando sei presente, non puoi sbagliare.
Il successo diventa inevitabile.
Perché non stai più cercando di essere qualcun altro.
Sei tu.
Radicata. Viva. Connessa.
Il Metodo BB WildLiving
BBWildLiving è un programma di allenamento e coaching per chi vuole cambiare la narrativa della propria vita.
Seguire un programma di allenamento BBWildliving non significa solo allenare il corpo.
Significa imparare a lasciare emergere le proprie emozioni e sentirle nel proprio corpo.
Significa iniziare a conoscere la potenza del respiro e l’energia trasformativa che porta con sè.
Significa cominciare un viaggio di scoperta interiore per scrivere le pagine del tuo libro a modo tuo.
Il metodo BB WildLiving è una proposta di allenamento per corpo e mente.
Un metodo di allenamento che include tecniche di improvvisazione teatrali, movimenti liberi ed espressivi della danza contemporanea, floorwork e tecniche di allenamento tradizionali atte a sviluppare capacità coordinative e condizionali in maniera completa e funzionale.
Un metodo di allenamento che unisce forza, cinestesia, creatività e resilienza. Ogni workout prende spunto da discipline diverse, perché il corpo è fatto per esplorare e adattarsi, non per essere rinchiuso in schemi rigidi.
BB Wildliving non è solo un programma per diventare più forti o più snelli. È un percorso per liberarsi dai propri demoni interiori, guarire il rapporto con il corpo e riscoprire il piacere del movimento come atto di libertà. È per chi vuole vivere pienamente, con energia e autenticità, coltivando passioni e avventure senza più sentirsi bloccato o inadeguato.
Perché allenarsi non è una punizione: è la porta per una vita più selvaggia, creativa e felice.
Da Dove nasce l’idea BB WildLiving
BB Wild Living nasce dalla mia urgenza personale di vivere una vita ricca, sperimentando, esplorando e sentendo tutto ciò che il mondo ha da offrire.
Per farlo, è fondamentale avere un corpo sempre pronto, reattivo e in forma, ma anche una mente chiara, stabile e libera da giudizi, che permetta di vivere ogni esperienza con gioia e leggerezza.
Ho creato un metodo di allenamento che combina discipline diverse, creatività e tecniche di respirazione, per allenare sia corpo che mente. Solo così puoi cambiare il tuo modo di raccontarti, raggiungere i tuoi obiettivi fisici e vivere con libertà e autenticità.
BB Wild Living è un progetto ambizioso che nasce da un’esigenza personale: vivere una vita a 360 gradi, guidata dalle mie passioni – sport, viaggi, avventure.
Avevo bisogno di lavorare per cambiare la narrativa su me stessa e per farlo conoscevo un solo modo: affidarmi al corpo per sentire e riconnettermi al mondo che c’è là fuori.
Ripartire dall’allenamento, ricreare un canale mente-corpo capace di farti sentire libera e potente anzichè inadeguata e sempre in difetto.
Affidarsi al corpo per sentire e riconnettersi al mondo esterno è la chiave per poter cambiare la narrativa su stessi. L’allenamento come strumento di ri-connessione tra corpo e mente per sentirsi liberi e potenti.
BB wildLiving è il mio personale metodo di allenamento messo a disposizione per te che vuoi una vita attiva e libera da pensieri negativi.