The Hybrid Athlete Workout Series
esclusiva BB WildLiving
Raggiungi i tuoi obiettivi partendo da dentro
Ricorda di cosa è capace il tuo corpo
Hybrid Athlete è un format pensato per farti acquisire nuove abilità partendo da dentro.
Dall’ascolto, dalla presenza, dalla fiducia nel tuo corpo.
Unisce movimento consapevole e apprendimento incarnato — embodied cognition —
per ricordarti ogni giorno che le esperienze più intense,
quelle che restano nella memoria e ti cambiano davvero,
passano sempre dal corpo.
È attraverso il corpo che impariamo.
Che sviluppiamo coordinazione, adattabilità, fiducia.
Che costruiamo competenze fisiche e relazionali fondamentali
per vivere una vita piena, curiosa e ricca di emozioni.
Non si tratta di forzare.
Si tratta di ascoltare, sperimentare, integrare.
Lascia che il corpo ti insegni.
Evolvi.
Il corpo conosce la via.
Tu devi solo ascoltarlo.
Espandi i tuoi orizzonti - Fidati Del Tuo Istinto
Hybrid Athlete è pensato per sfidare i tuoi limiti
senza perdere l’ascolto.
Allenamento dopo allenamento,
impari a sentire cosa il tuo corpo è pronto a fare
e cosa chiedergli, un passo alla volta.
Che il tuo obiettivo sia:
restare a terra a giocare con i tuoi figli senza dolore
sentirti stabile, fluida, forte nei movimenti quotidiani
o esplorare gesti più complessi, dinamici, acrobatici
il principio non cambia.
Quando corpo e mente lavorano in sinergia,
quando impari dall’esperienza e non dalla forzatura,
il progresso diventa naturale.
Fidati del tuo istinto.
Fidati del tuo corpo.
Sorprenditi ogni giorno.
Perchè Hybrid
Hybrid significa ibrido.
Significa non scegliere una sola forma, una sola abilità, un solo modo di muoversi.
Significa allenare un corpo capace di adattarsi, imparare, trasferire ciò che sa
da un gesto all’altro, da una situazione all’altra.
In Hybrid Athlete non alleni solo esercizi.
Alleni skills – qualità che restano con te nel tempo.
Mobilità che sostiene la forza.
Forza che non ruba spazio al respiro.
Controllo che non spegne l’istinto.
I drills sono strumenti, non obiettivi.
Servono a costruire fiducia, coordinazione, sensibilità.
Puoi lavorare su:
– mobilità di spalle e anche per movimenti ampi e liberi
– suppleness (elasticità attiva) e compressione del core
– equilibrio e controllo nello spazio
– movimenti dinamici che coinvolgono inerzia, ritmo, momentum
Tutto viene adattato a chi sei oggi.
Senza confronto. Senza giudizio.
Hybrid Athlete è per te se
vuoi migliorare le tue performance
senza perdere connessione, presenza e piacere nel muoverti.
Hybrid Athlete Workout Series si adatta alle tue esigenze
Hybrid Athlete è disponibile come
- percorso guidato online
- Yoga Vinyasa Krama: progressioni verso asana avanzati
- mastermind con call live di supporto
- coaching privato 1:1 online e dal vivo
Ne parliamo insieme.