La Proposta BB WildLiving
Cos'è il Metodo BB WildLIving
BB Wild Living è un progetto ambizioso che nasce da un’esigenza personale: vivere una vita a 360 gradi, guidata dalle mie passioni – sport, viaggi, avventure.
Per farlo mi serviva un corpo sempre pronto ad affrontare nuove sfide, reattivo e capace di adattarsi ad ogni situazione. Ma anche una mente libera da pensieri negativi che ogni giorno mi gridavano di arrendermi, perché non sarei mai stata abbastanza.
Avevo bisogno di lavorare per cambiare la narrativa su me stessa e per farlo conoscevo un solo modo: affidarmi al corpo per sentire e riconnettermi al mondo che c’è là fuori.
Ripartire dall’allenamento, ricreare un canale mente-corpo capace di farmi sentire libera e potente anzichè inadeguata e sempre in difetto.
Così è nato il brand BB WIldLiving: un progetto poliedrico fatto di percorsi di allenamento uniti a percorsi di crescita personale come “the Hexis Workout Series”, coaching 1-1 per raggiungere tutti i tuoi obiettivi e una community sempre pronta a supportarti nel tuo personale viaggio verso una vita più libera grazie alla riconessione corpo mente.
The Hexis Workout Series
La parola Hexis, dal verbo greco ἔχω (avere), veniva usata da Aristotele per intendere una caratteristica incisa permanentemente dentro di noi, un’abitudine.
In tempi moderni, all’interno della teoria dell’embodiment, il concetto di Hexis è stato ripreso per indicare tutto l’insieme di attitudini – camminata, sguardo, postura che ognuno di noi usa quotidianamente per muoversi in questo mondo.
L’ Hexis è influenzata da tutte le esperienzc che ognuno di noi vive, dall’ambiente storico-socio-culturale oltre che da fattori biologici e genetici: è la proiezione esterna della nostra percezione della vita, di quella famosa self-narrative.
La proposta di The Hexis Workout seires propone dunque metodologie di allenamento per ogni livello – da chi si approccia all’allenamento per la prima volta fino ad atleti esperti che hanno esigenza di acquisire skills specifiche – che offrono una combinazione unica di tecniche di allenamento specifico, elementi creativi presi dalle arti performative come danza e teatro, elementi di breathwork e meditazione con lo scopo di cambiare la self-narrative interiore per trasformare la propria vita in un modo visibile all’esterno: cambiare la propria Hexis, il modo in cui camminiamo nel mondo.
I Percorsi Di Coaching
- Locavit liberioris possedit
- Diremit mundi mare undae
- Spectent tonitrua mutastis