BB WildLiving
Scopri una nuova versione di té attraverso il movimento
BB WildLIving: non un altro brand sul Benessere
BB WildLiving è molto di più dell’ennesimo brand che ti promette di migliorare il tuo stato di benessere
attraverso una serie di metodi di allenamento e percorsi di crescita personale.
BB WildLiving è un progetto nato dopo anni di studio ed esplorazione per rispondere ad un’esigenza personale.
L’esigenza di vivere una vita autentica.
Come?
Attraverso l’allenamento.
Ascoltando il corpo in movimento.
Liberando ogni emozione bloccata nel corpo, ogni tensione.
Cambiando il focus di ogni allenamento e portandolo verso l’interno di te.
Ecco cos’è BB WIldLiving. Un insieme di percorsi che si propone di aiutarti a riscrivere la tua storia per sempre.
Che cosa significa vivere una vita autentica?
Immagina di essere libera da tutte quelle voci nella testa che ogni giorno gridano che non sei mai abbastanza. Che il tuo corpo non va bene, che il modo in cui ti approcci alle persone è sbagliato, che il modo in cui conduci la tua vita è inadeguato, che ogni tuo progetto è un fallimento.
Immagina per un solo istante di poter silenziare tutte quelle voci.
Immagina di poter aprire gli occhi e trovarti davanti un mondo nuovo.
Immagina di vedere luci, volti, sorrisi e colori per la prima volta.
Immagina di sentire tutte le tue emozioni che sgorgano e il vento sulla tua pelle, camminando sicura per la tua strada. Senza dubbi, senza paure.
Immagina di poterti sentire libera, bella, felice, perfetta. In ogni tuo giorno.
Vivere una vita autentica significa tutto questo, e molto di più.
Significa saper contattare quella luce interiore, quella guida nascosta che smette di farti dubitare sempre di te stessa. Che è così potente da silenziare ansie, paure, traumi.
Vivere una vita autentica significa vivere una vita consapevole e connessa. Una vita in unione.
Unione con il mondo esterno, unione con l’universo. Ma anche e soprattutto in unione con te stessa.
Vivere una vita autentica significa avere la possibilità di aprire gli occhi ogni giorno per la prima volta, di vivere in linea con i tuoi veri valori.
Significa stare meglio.
Significa vivere una vita più felice.
Vivere una vita autentica: la risposta BB WIldLiving.
L’unico modo per vivere una vita autentica secondo i TUOI termini è ripartire dall’ascolto del corpo.
É necessario riconnettersi al corpo, ogni singolo giorno.
Il corpo è il mezzo con cui tutti noi attraversiamo questa vita. É il tramite delle nostre esperienze, delle nostre sensazioni, delle nostre emozioni.
É il mezzo che abbiamo per crescere e trasformare le esperienze in saggezza.
Ripartire dal corpo.
Restare in ascolto dei messaggi che ci manda.
Allenarsi in modo consapevole, con l’attenzione sempre rivolta all’interno, questa è la strada verso la nostra personale evoluzione.
La strada che propone BB WIldLiving non è una strada breve, facile e indolore. É un lavoro costante, è un viaggio che dura una vita. Ma è probabilmente il viaggio più entusiasmante in cui potrai mai imbarcarti.
È un viaggio che ti cambierà per sempre, anzi un viaggio che ti cambierà ogni giorno.
Le Fondamenta nello Yoga
Nella Pratica
Allenamento Somatico ed Embodiment
Il concetto di Embodiment ci invita a guardare all’essere umano come organismo integrato, dove corpo e mente agiscono in sinergia.
Somatica ed Embodiment ci invitano a ritornare all’antica visione olistica dove emoizioni, sensazioni e percezioni sono il mezzo con cui la nostra mente fa esperienza del mondo e il respiro è la guida per trasformare tali esperienze in saggezza.
Seguendo un programma di allenamento somatico personalizzato otterrai tutti i benefici classici dell’allenamento e molto di più!
Migliorerai la tua estetica, avrai più energia, più forza, più mobilità. Apprenderai nuove abilità e avrai più fiducia nelle capacità del tuo corpo.
Apprenderai tecniche di body scan, mappatura emotiva e regolazione del sistema nervoso che ti aiuteranno a migliorare l’ossigenzione dei tessuti, la circolazione linfatica e la regolazione ormonale.
Infine, liberando la tua creatività e seguendo il tuo istinto durnate gli allenamenti entrearai in contatto profondo con le tue emozioni e tutte quelle parti che agiscono inconsciamente dentro di te, e inizierai un viaggio trasformativo di cui non potrai più fare a meno!
Pranayama e Respirazione: Benessere e Trasformazione
- Locavit liberioris possedit
- Diremit mundi mare undae
- Spectent tonitrua mutastis